Monte um cardápio prático semanal com o que tem no seu congelador

Truques que ajudam a economizar tempo, dinheiro e esforço na cozinha.

Organizar as refeições da semana não precisa ser difícil.
Com um bom cardápio semanal prático, dá pra transformar o que está no congelador em jantares variados, saborosos e rápidos de preparar.

A La Vecchia Forneria acredita que planejar bem é o segredo pra comer melhor — mesmo nos dias mais corridos.


Por que montar um cardápio semanal prático

Ter um cardápioListe o que está no congelador.
Veja o que pode ser reaproveitado: molhos, proteínas, pizzas artesanais, legumes, etc.

Monte combinações.
Exemplo: pizza + salada; quiche + sopa; frango + legumes.

Organize por dias da semana.
Segunda a sexta com refeições leves, fim de semana mais livres.

Inclua opções rápidas.
As pizzas da La Vecchia Forneria são ótimas pra emergências — do freezer ao forno em 5 minutos.

Dicas extras pra variar o cardápio

  • Use potes transparentes e identifique os alimentos.
  • Congele porções individuais pra facilitar.
  • Tenha sempre opções coringa: massas, molhos e pizzas artesanais.

Dica bônus: mantenha seu congelador abastecido com comida que funciona

Quando você tem comida boa em casa, a vida flui melhor. Um combo da La Vecchia, por exemplo, já garante 5 a 10 refeições práticas e deliciosas — sem delivery, sem fila, sem arrependimento.

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Foto de Nanda da La Vecchia

Nanda da La Vecchia

Proprietária da La Vecchia e aficcionada por praticidade.

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